Kanapasta

Ainekset 6 annosta

600 g Fusilli täysjyvämakaroni, keitetty

100 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

500 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

Sekasi vaa

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 482 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,8 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon