monnin, täytetyt, bangkok, paprikat Monnin täytetyt Bangkok paprikat ohje salty

Monnin täytetyt Bangkok paprikat

Ei erikseen mainittu mausteita, mausta mielesi mukaan, minä lisään yleensä hieman soijaa, chiliä ja valkosipulia, aika-ajoin myös inkivääriä Esipaista uunissa paprikan puolikkaita n 20 min 160-200 astetta Kypsennä broiskusuikaleet ja wokkivihannekset Pilkon itse vielä wokin papuja ja broiskua saksilla pienemmäksi - on mukavampi täyttää paprikoita kun ei ole niin isoja palasia Lisää rasatettu Polar pinnalle ja uuniin n 170-200 astetta n 20-30 min eli kun Polar kivasti sulanut

Ravintosisältö / 100 g

Energia 72 kcal / 100 g
Energia 296 kJ / 100 g
Proteiini 7,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g
Rasva 2,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,7 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %