Mifukastike

Ainekset 3 annosta

100 g Sipuli, keltasipuli

15 g Valkosipuli

250 g Mifu Jauhis original

200 g Plant kaurakerma orginal

10 g Ghee

pieni sipulit, kuullota nopeasti gheessä, lisää mfut ja maustam lisää kaurakerma

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 644 kJ / 100 g

Proteiini 11,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 10 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon