Kanakasvisvokki 28.9.2021

Ainekset 1 annosta

75 g Inkivääri, juurakko, raaka

30 g Valkosipuli

25 g Chili punainen

310 g Porkkana

270 g Sipuli, keltasipuli

340 g Paprika, punainen

240 g Herkkusieni

430 g Kiinankaali

300 g Sugar snap sokeriherne

165 g Maissinjyvät suolaliemessä

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

2 rkl Seesamiöljy Sesame Oil

10 g Fish Sauce

1 rkl Soijakastike

300 g Nuudeli, keitetty, suolaa

Wokkaa

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 254 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon