SULAMO

Omena kaura paistos ala Tuula

Ainekset 6 annosta

5 Omena, kotimainen, kuorineen (925 g)

1,5 rkl Kaneli

1 dl Sokeri

150 g Voi

2 dl Kaurahiutale

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Leivinjauhe

0,5 dl Siirappi

Kuori omenat, poista siemenkota ja leikkaa viipaleiksi. Sekoita omenoiden joukkoon kaneli ja puolet sokerista. Sekoita voi, kaurahiutaleet, vehnäjauhot, leivinjauhe ja loput sokerista tasaiseksi massaksi. Asettele noin puolet taikinasta uunin kestävän vuoan pohjalle. Laita päälle omenan viipaleet ja kaavi loput taikinasta omenoiden päälle. Lopuksi kaada siirappi paistoksen päälle. Paitsta n. 20 min. 175 asteessa kunnes paistos on saanut kauniin värin. Tarjoa vaniljajäätelön kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 184 kcal / 100 g

Energia 768 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 22 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 14,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon