Hapankaalikana

Ainekset 4 annosta

340 g Basilika-sitruunaruoho iso suikale fileestä

300 g Hapankaali, perinteinen

300 g Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa

2 rkl Keiju rypsiöljy

Pannulla

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 360 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon