JJMyllärinsämpylät

Ainekset 12 annosta

800 g Sämpyläjauho

11 g Kuivahiiva

5 dl Vesi, vesijohtovesi

0,5 rkl Ruokasuola, jodioitu

50 g Keiju Rypsi Lisäaineeton juokseva margariini

Sekoita hiiva jauhoihin ja hunaja dekä suola veteem. Lisää jauhoseos veteen, sekoita. Lisää rasva. Paista 225 n. 10-15 min.

Energia 233 kcal / 100 g

Energia 984 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 38,8 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon