systerin, vuokaleipä, , vhh,
Systerin vuokaleipä (vhh) ohje
salty
Syster
Systerin vuokaleipä (vhh)
90 g voita →
sulata
37 g pofiber
37 g psyllium
3
tl leivinjauhetta
1,5 tl suola
→ mittaa
erilliseen kippoon
2 dl kuohukerma
6 kpl kananmunia
(330 g)
→ sekoita
150 g juustoraaste
→ sekoita
kerma-munaseokseen
→ lisää
sulatettu, jäähtynyt voi
→ lisää
kuiva-aineet erillisestä kiposta
→ paista 175
asteisessa uunissa tunnin. Anna jäähtyä ennen leikkaamista.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
281 kcal / 100 g
Energia
1163 kJ / 100 g
Proteiini
10,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,1 g / 100 g
Rasva
25,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,9 g / 100 g
Suola
2,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %