Kanakastike munakoisolla

Ainekset 5 annosta

500 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

200 g Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1/2 Munakoiso (200 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 343 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 79 %

Liity Sulamoon