SULAMO

"Julge terveneda" juustukook

Ainekset 4 annosta

175 g Tomaatti

350 g Emmentaljuustoraaste

360 g Raejuusto, luomu, laktoositon

5 Luomu kananmuna (300 g)

400 g Siankylki

100 g Voi, luomu

100 g Hapukoor 20%

10 g Tilli, tuore

1 tl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

0,3 tl Mustapippuri

1 dl Pofiber, perunakuitu

Haki ribiliha sulata, või ja sega kõik muud ained kokku. Pane viilutatud tomat kõige peale ja kata 50 g riivjuustuga( säästsid selle 175 g hulgast) Küpseta 180 kraadiga 60 minutit

Ravintosisältö / 100 g

Energia 237 kcal / 100 g

Energia 988 kJ / 100 g

Proteiini 13,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 19,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon