Kanariisipannu

Ainekset 3 annosta

200 g Basmati Kookos-sitruunaruoho valmisriisi

350 g Basilika-sitruunaruoho iso suikale fileestä

2 rkl Keiju rypsiöljy

Sekaisin

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 657 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon