Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
leenan, lihamakaronilaatikko
Leenan lihamakaronilaatikko ohje
salty
Chuba
Leenan lihamakaronilaatikko
Ainekset
8
annosta
600 g
Reilu kevyt jauheliha 9,5%
4
Kananmuna, kuorineen punnittu
(240 g)
7 dl
Plus rasvaton maito
3 rkl
Keiju rypsiöljy
2
Sipuli, keltasipuli
(110 g)
50 g
Parmigiano Reggiano parmesan
3 tl
Ruokasuola, jodioitu
250 g
Makaroni
20 g
Leivontamargariini
xxx
Ravintosisältö / 100 g
Energia
151 kcal / 100 g
Energia
631 kJ / 100 g
Proteiini
11,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
10,4 g / 100 g
Rasva
7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2 g / 100 g
Suola
1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon