SULAMO

Hörhön herkut (tm) mokkapalat

Ainekset 20 annosta

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

80 g Kanamunan valkuainen

2 dl Karppisokeri

60 g Luomu makealupiinijauho

1,5 dl Täysjyvävehnäjauho

3 rkl Kaakaojauhe

2 tl Leivinjauhe

1 tl Vaniljasokeri

2 dl Kahvi mustana

25 g Espresso

50 g Voi, normaalisuolainen

3 dl Karppisokeri

2 tl Vanilliinisokeri

3 rkl Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

60 g Proteiinipulveri Belgian chocolate

150 g Omenasose, makeuttamaton

Vatkaa munat ja tomutettu erytritholi. Kääntele joukkoon omenasose. Sekoita kuivat aineet. Lisää siivilän läpi kahvin tai maidon kanssa, älä sekoita liikaa. Paista uunin alaosassa 200as n 17min. Sulata rasva. Lisää tomukarppisokeri, vanilliinisokeri ja kaakao. Levitä jäähtyneelle pohjalle. Koristele heti. Anna jähmettyä ja leikkaa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 602 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon