Kaurapuuro (koivi)

Ainekset 4 annosta

175 g Kaurahiutale

1 kg Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Sokeri

Kattila 10min

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 287 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon