Monnin jauhis-papu-shiratakiwokki

Ainekset 1 annosta

80 g Shirataki konjac noodles

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

450 g Thai coconut curry

50 g Tomaattisose, tomaattipyree

380 g Papumix

Kypsennä broisku, lisää muu ainekset ja kypsennä. Mausta oman maun mukaan. Keitä shiratakinuudeli erikseen. Lopuksi voit yhdistää kaikki halutessasi,

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 513 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon