Tomaattimunakas

Ainekset 1 annosta

4 rkl Vesi, vesijohtovesi

1/3 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Valkopippuri

1 tl Rypsiöljy

1 Tomaatti (125 g)

2 Kananmuna, paistettu (110 g)

20 g Sulatejuusto

Laita öljy pannulle,lisää tomaatti ja ruskista makusi mukaan.Sekoita kananmuna, vesi, mausteet ja paista pannulla. Lisää juusto jos haluat.

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 445 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon