Omenapaistos

Ainekset 5 annosta

4 Omena, kotimainen, kuorineen (740 g)

1 tl Kaneli

2 Banaani, punnittu kuorineen (380 g)

2,5 dl Kaurahiutale

1 rkl Oliiviöljy

Pilko omenat kuutioiksi. Ripottele päälle kaneli. Muussaa banaanit, sekoita joukkoon kaurahiutaleet ja öljy. Ripottele seos omenien päälle. Paista 175 asteessa noin 35 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 331 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon