Mössö

Ainekset 4 annosta

89 g Porkkana

23 g Rypsiöljy

15 g Soijakastike, vähemmän suolaa

35 g Felix tomaattipyree

60 g Vesi, vesijohtovesi

60 g Soijarouhe, vaalea

120 g Papu, kidneypapu, keitetty

165 g Kookosmaito luomu

150 g Kikherne suolattomassa vedessä

130 g Parsakaali, brokkoli

660 g Pasta, tumma proteiinipasta, keitetty, suolaton

Tee

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 516 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon