Pannukakku (vegaaninen)

Ainekset 20 annosta

5,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Kaurahiutale

2 tl Leivinjauhe

0,5 tl Ruokasuola, keskiarvo, jodioitu 50% ja jodioimaton 50%

1 dl Sokeri

100 g Luomu soijavalmiste

1 l Kauramaito

20 g Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug

Sekoita ainekset ja paista uunissa

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 639 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 27,6 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon