Helppo tonnikalalasagne

Ainekset 8 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

10 g Valkosipuli

1 rkl Oliiviöljy

210 g Tonnikalaa paloina auringonkukkaöljyssä 150/105g

150 g Tonnikalaa mausteena chili 18.6.2019

800 g Tomaattimurska, polpa

300 g Pinaatti, pakaste

400 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

150 g Pizzajuustoraaste

222 g Lasagnelevyt

Ok.

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 485 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon