Karpalo-banaani-rahkapirtelö

Ainekset 1 annosta

250 g Maustamaton rasvaton rahka

2 dl Vesi, vesijohtovesi

35 g Puurohiutale

40 g Karpalo

60 g Banaani, kuorittu

Blenderiin

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 244 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon