Kana riisi laihis

Ainekset 15 annosta

660 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 Paprika, keltainen (170 g)

2 Sipuli, punasipuli (110 g)

Hhjk

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 327 kJ / 100 g

Proteiini 13,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon