Liha-kasvisgratiini (koivi)

Ainekset 4 annosta

250 g Koskenlaskija Ruoka Cheddar

450 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

350 g Viljaporsaan filee minuuttisuikale, oikeat makrot

Uunissa

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 661 kJ / 100 g

Proteiini 13,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 10,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 71 %

Liity Sulamoon