Lohilaatikko

Ainekset 10 annosta

800 g Peruna, uusi

500 g Merilohi

3 Sipuli, keltasipuli (90 g)

1,5 dl Kuohukerma

2 Kananmuna (120 g)

2,5 dl Täysmaito

1/3 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Tilli, tuore

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

perunat viipaloidaan sipuli kuullotetaan lisätään kerroksittain välinn lohifilettä paistetaan uuniissa 175

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 460 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon