R smootie

Ainekset 6 annosta

1 l A+ luonnonjogurtti, Eila

250 g Mustikka, pensasmustikka

300 g Banaani, kuorittu

Sekoita kaikki keskenään

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 269 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon