Tuorepuuro, Chialla

Ainekset 1 annosta

1 rkl Chian siemenet

40 g Elovena kaurahiutale

2 dl Kauramaito luomu

20 g Whey-100

1/10 tl Pansuola

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 542 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon