Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
tonnikala, lasagnette
Tonnikala-lasagnette ohje
salty
Mari#125
Tonnikala-lasagnette
Ainekset
15
annosta
300 g
Hienonnettu pinaatti
750 g
Valkosipuli bolognese
900 g
Tonnikalaa hiutaleina vedessä
1 l
Kevytmaito
400 g
Emmental punaleima juustoraaste
75 g
Aurinkokuivattutomaatit kuutiona öljyssä
1 dl
Erikoisvehnäjauho
40 g
Voi, normaalisuolainen
968 g
Torino, täysjyvämakaroni, keitetty
968 g
Makaroni, keitetty
Uunissa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
124 kcal / 100 g
Energia
519 kJ / 100 g
Proteiini
10 g / 100 g
Hiilihydraatti
12,3 g / 100 g
Rasva
3,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,8 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon