Savutofukiusaus

Ainekset 3 annosta

200 g Jalotofu, kylmäsavu

500 g Peruna-sipulisekoitus

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

Pilko tofu, sekoita kaikki ainekset vuokaan, paista 225 asteessa vajaa 1 tunti.

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 412 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon