Linssikeitto

Ainekset 2 annosta

100 g Porkkana

100 g Punaiset linssit, punainen linssi

1/2 dl Kookoskerma

50 g Tomaattimurska, polpa

Kuori porkkanat pilko, kuullota öljyssä, keitä vedessä lisää linssit kookoskerma ja tomaatti murska

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 390 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon