Kiireisen aamun tuorepuuro

Ainekset 1 annosta

200 g Mantelimaito, makeuttamaton

40 g Kaurahiutale

130 g Maitorahka pehmeä rasvaton 0.1%

15 g Maapähkinävoi smooth 100%

150 g Kuningas -Mansikoita, mustikoita ja vadelmia

Kaikki illalla sekaisin ja aamulla mukaan.

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 322 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon