Mustaherukkapirtelö

Ainekset 1 annosta

200 g Mustaherukka

95 g Banaani, kuorittu

150 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

150 g Rasvaton maito

Blendaa

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 261 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon