Jauhiskastike

Ainekset 5 annosta

200 g Muu VegejauhisMuru

2 rkl Juokseva rypsiöljyvalmiste

1 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

40 g Tomaattisose, tomaattipyree

2 tl Soijakastike

Valmista ruskeakastike ja lisää jauhis

Energia 219 kcal / 100 g

Energia 910 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,8 g / 100 g

Rasva 13,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 2,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon