Soijakaalilaatikko

Ainekset 5 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

2 dl Tumma soijarouhe

5 dl Ruokakerma, kaura

Tee

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 332 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon