Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
yön, yli, sämpylät, m,
Yön yli sämpylät M# ohje
salty
manninen_1
Yön yli sämpylät M#
Ainekset
12
annosta
5 dl
Vesi, vesijohtovesi
1 rkl
Psyllium ravintokuitu
25 g
Kuivahiiva
1,5 dl
Kaurahiutale
1,5 tl
Ruokasuola, jodioitu
1 rkl
Siirappi
0,5 dl
Hampunsiemen, kokonainen
300 g
Vaalea gluteeniton jauhoseos
Sekoita aineet, nostata yön yli jääkaapissa. Paista 225 35min.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
163 kcal / 100 g
Energia
683 kJ / 100 g
Proteiini
4,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
29,9 g / 100 g
Rasva
2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,7 g / 100 g
Suola
1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon