Kanajauhelihakeitto/Kontu

Ainekset 6 annosta

400 g Atria perhetilan kanajauheliha 400f

5 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton (300 g)

1 Paprika, vihreä (170 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Kanaliemikuutio (10 g)

400 g Maissi, pakaste

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

Keitä aineksista keitto

Energia 41 kcal / 100 g

Energia 170 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon