Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kaura, juustoleipäset
Kaura/juustoleipäset ohje
salty
Johkurei
Kaura/juustoleipäset
Ainekset
4
annosta
3 dl
Kaurahiutale
2 dl
Kaurajuoma
3
Kananmuna
(180 g)
1 dl
Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g
100 g
Kesäkurpitsa, zucchini
Kaikki sekaisin, uunissa 225°C n. 10min
Ravintosisältö / 100 g
Energia
142 kcal / 100 g
Energia
594 kJ / 100 g
Proteiini
8,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
12 g / 100 g
Rasva
6,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,8 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon