Bolognesekastike

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

400 g Tomaattimurska

200 g Vihannessekoitus

1 g Ruokasuola, jodioitu

1 g Mustapippuri

1 g Pizzamauste

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Ruskista jauheliha, kippaa ainekset kattilaan, mausta maun mukaan, vettä loraus ohentamaan, kun alkaa porista, levy kakkoselle tai ykköselle, 20min.

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 324 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon