Smoothie (mustikka)

Ainekset 3 annosta

500 g Maitorahka

300 g Vadelma-persikkakeitto + kuitu, sokeroimaton

180 g Mustikat, mustikka pakaste

30 g Hunaja

20 g Kaurahiutale

Kaikki ainekset blenderiin ja sekoitetaan sekaisin.

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 261 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti