Uunikaurapuuro

Ainekset 3 annosta

160 g Täysjyvä Iso Kaurahiutale

1,1 l IKaffe

2 tl Ruokasuola, jodioitu

80 g Vireä vadelma-mustikka-kaura annospuuro

Paista

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 528 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,7 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon