tofukiusaus Tofukiusaus ohje salty

Tofukiusaus

Ainekset 6 annosta

300 g Jalotofu Maustamaton
1 kg Peruna-sipulisekoitus
10 g Broilerimauste
2 Valkosipuli (8 g)
5 g Inkivääri, juurakko, raaka
5 dl Planti cooking kaura/havre original
80 g Mozzarellajuustoraaste
2 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

200 astetta 1h15min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 122 kcal / 100 g
Energia 504 kJ / 100 g
Proteiini 5,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g
Rasva 7,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,7 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon