possun, sisäfilee, sweet, and, sour, marinadissa Possun sisäfilee sweet and sour marinadissa ohje salty

Possun sisäfilee sweet and sour marinadissa

Ainekset 6 annosta

Fileen pintaan suolaa ja pippuria ja jos haluaa niin yöksi filee marinoitumaan sweet and sour kastikkeeseen ja sitten uunivuokaan filee ja marinadi ja uuniin 125 astetta ja noin 30 minuuttia tai kun lihan sisälämpötila on noin 72 astetta

Ravintosisältö / 100 g

Energia 104 kcal / 100 g
Energia 433 kJ / 100 g
Proteiini 13,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g
Rasva 1,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 6,3 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %