Broilerpyörykät

Ainekset 6 annosta

2 dl Turkkilainen jogurtti

1 kg Kanan jauheliha 5%

2 Kananmuna (120 g)

20 g Juokseva rapsiöljyvalmiste

1 dl Jauho, korppujauho

Sekoita

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 582 kJ / 100 g

Proteiini 15,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon