Hauki-lohimurekepihvit

Ainekset 4 annosta

360 g Haukifilee

240 g Kylmäsavustettu Kirjolohifilee

1 Kananmuna (60 g)

200 g Creme fraiche 18%, vähälaktoosinen

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

1/2 dl Tilli, tuore

28 g Kevätsipuli

23 g Babypinaatti

1 tl Merisuola, jodioimaton

1/2 tl Valkopippuri

1/2 tl Garam Masala

2 rkl Rypsiöljy

Jauha tehosekoittimessa, tee pihvit. Paista pannulla öljyssä tai voissa

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 583 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon