Proteiinipatukat Myllykivi

Ainekset 4 annosta

7 rkl Maapähkinävoi

3 rkl Hunaja

1 dl Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, 74 % proteiinia

1 dl Kaurahiutale

1/2 dl Kookoshiutale

Notkista maapähkinävoi mikrossa. Sekoita kuivat aineet keskenään. Lisää maapähkinävoi ja hunaja. Muotoile patukoiksi. Säilytä jääkaapissa.

Energia 501 kcal / 100 g

Energia 2095 kJ / 100 g

Proteiini 21,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 33,3 g / 100 g

Rasva 29,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 22,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon