Possukasvispata

Ainekset 10 annosta

5 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (300 g)

3 Porkkana (195 g)

400 g Lanttu

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Valkosipuli (4 g)

600 g Porsaan fileesuikale

2 Fond "du chef" rich beef (56 g)

1 l Hanavettä

1 dl Maustekastike, bbq, barbecuemarinadi lihalle, kotitekoinen

5 dl Sieni, tatti, hapero

Pataruoka

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 294 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,3 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon