Kasvissosekeitto

Ainekset 6 annosta

1 dl Punaiset linssit, kuivatut

20 g Kasvisliemikuutio

10 g Valkosipuli

437 g Keltajuuri, Beta vulgaris, punajuuren sisko

8 dl Vesi, vesijohtovesi

115 g Sipuli, punasipuli

346 g Parsakaali, brokkoli

150 g Pinaatti, pakaste

200 g Ruokakerma 15%

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 206 kJ / 100 g

Proteiini 2,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon