Lohisalaatti

Ainekset 4 annosta

330 g Jääsalaatti, pussissa

1 Makea suippopaprika (100 g)

20 Suomalainen kirsikkatomaatti (60 g)

1/3 Kurkku (120 g)

20 Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (140 g)

2 dl Purjosipuli

300 g Lämminsavulohi

2 dl Torino, täysjyväohra

2 Kananmuna, keitetty (110 g)

Sekoita

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 370 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon