Marjasmoothie

Ainekset 4 annosta

2 dl Mustikka

100 g Mangokuutiot, pakaste

2 Banaani, kuorittu (250 g)

2,5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

2 dl Mansikka pakaste

4 rkl Kaurahiutale

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Sekoita blenderissä.

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 234 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon