Seitan #6

Ainekset 10 annosta

300 g Gluteenijauho

100 g Ravintohiivahiutale

3,6 dl Vesi, vesijohtovesi

10 g Soijakastike, vähemmän suolaa

50 g Tomaattipyre, Doppio

10 g Kasvisliemikuutio

Energia 184 kcal / 100 g

Energia 771 kJ / 100 g

Proteiini 34,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon