Currylla maustettu Lohi-perunavuoka (Straycat)

Ainekset 8 annosta

95 g Purjosipuli

6 dl Laktoositon kuohukerma

1 tl Ruokasuola, jodioitu

800 g Peruna, vanha, kuorittu

600 g Lisäaineeton ruokakerma Laktoositon

10 g Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

500 g Kirjolohifilee

Energia 194 kcal / 100 g

Energia 800 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 15,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon